Joga Twarzy a Zastrzyki Estetyczne – Wszystko, co powinnaś wiedzieć.

W dzisiejszym świecie, w którym chwalony i podziwiany jest młody wygląd, nieskazitelna i pozbawiona zmarszczek skóra, starzenie się często spotyka się z wieloma negatywnymi reakcjami i presją społeczną, aby zawsze wyglądać młodo. Ze względu na tę presję i potrzebę nadążania za aktualnymi trendami kosmetycznymi, wiele kobiet szuka natychmiastowego rozwiązania, często poddaje się zabiegom kosmetycznym, takim jak botoks lub wypełniacze, a nawet zabiegom chirurgii plastycznej, takim jak chirurgiczny lifting twarzy.

Pytanie, czy zabiegi estetyczne i chirurgia plastyczna są jedyną alternatywą dla kobiet pragnących odzyskać młodzieńczy wygląd? 

Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieje również metoda tzw Joga Twarzy jeśli kobiety wolą bardziej całościowe podejście do starzenia się.

Joga Twarzy i Zastrzyki estetyczne jak Botoks i Wypełniacze Hialuronowe, oferują unikalne podejście, zalety i wady odmładzania twarzy oraz przeciwdziałania oznakom starzenia.

Osobiście zamiast Zastrzyków Estetycznych wybrałam metodę naturalną i holistyczną. Próbowałam zarówno Botoksu, jak i wypełniaczy, ale po kilku latach zdecydowałam się na całkowite podejście holistyczne i starzenie się z wdziękiem dzięki Jodze Twarzy.

Mocno wierzę w autonomię ciała i osobiste wybory. Każdy z nas ma prawo dokonywać wyborów, które będą dla nas lepsze. Wierzę jednak, że aby podejmować świadome decyzje, potrzebujemy informacji pozwalających ocenić zalety i wady naszych wyborów.

Mam nadzieję, że zawarte tutaj informacje pomogą Ci w dokonaniu właściwego wyboru.

Joga Twarzy - naturalne podejście do odmładzania twarzy

Joga Twarzy to całkowicie naturalna, nieinwazyjna i holistyczna metoda, która obejmuje określone ćwiczenia twarzy (ujędrniające / wzmacniające i relaksujące), masaż, akupunkturę, techniki relaksacyjne oraz zdrowy tryb życia. Joga twarzy jednoczy ciało, umysł i ducha. Joga Twarzy rozluźnia napięte i przepracowane mięśnie, tonizuje niewykorzystane i osłabione mięśnie twarzy, poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, wspomaga produkcję kolagenu i elastyny. Face Yoga sprawia, że ​​skóra wygląda zdrowo, promiennie i ujędrniona. Co ważne, Joga Twarzy zachowuje naturalną mimikę twarzy oraz poprawia wygląd i siłę mięśni.

Wielopłaszczyznowe podejście do odmładzania twarzy z Botoksem i Kwasem Hialuronowym

Botoks to medyczna, inwazyjna procedura zatwierdzona przez FDA, która polega na wstrzyknięciu substancji chemicznej zwanej toksyną botulinową (wytwarzanej przez bakterię Clostridium botulinum). Toksyna botulinowa czasowo paraliżuje określoną grupę mięśni poprzez blokowanie pewnych sygnałów chemicznych (acetylocholina – przekaźnik chemiczny), które powoduja skurcze mięśni. Mięśnie tymczasowo stają się mniej sztywne i rozluźniają się, co zmniejsza i zmiękcza widoczność zmarszczek i drobnych linii. Mięśnie są tymczasowo sparaliżowane, ograniczając naturalną mimikę twarzy.

Kwas Hialuronowy (HA)  Jest polisacharyd składający się z jednostek disacharydowych kwasu glukuronowego i N-acetyloglukozaminy. Zastrzyki z Kwasu Hialuronowego to popularny zabieg wśród pacjentów, którym zależy na minimalnie inwazyjnym odmłodzeniu twarzy. Zastrzyk Kwasu Hialuronowego (HA) jest wypełniaczem, rodzajem implantu żelowego i jest biokompatybilny czyli identyczny z Kwasem Hialuronowym występującym w organizmie człowieka, głównie w skórze. Ma konsystencję żelową oraz zdolność wchłaniania i zatrzymywania wody, a jego rolą jest utrzymanie wilgoci w przestrzeni międzykomórkowej, w której zanurzone są fibroblasty, włókna kolagenu i elastyny. Kwas hialuronowy stosowany w medycynie estetycznej produkowany jest przez bakterie modyfikowane genetycznie w procesie fermentacji mikrobiologicznej. Bakterie i komórki ich ciała są usuwane i oczyszczane z produktu końcowego. Kwas Hialuronowy stosowany jest głównie w celu: mezoterapii igłowej (zabieg stosowany w celu nawilżenia skóry), modelowania/powiększania ust, eliminowania asymetrii, wypełniania zmarszczek i fałdów wargowo-nosowych, przywracania objętości i modelowaniU twarzy.

Jak szybko działa Joga Twarzy?

Pierwsze zmiany z Joga Twarzy mogą być widoczne po kilku tygodniach, w zależności od osoby. Wyniki mogą się różnić w zależności od osoby do osoby i zależą od wielu czynników, takich jak konsekwencja w praktyce, genetyka, ogólny stan zdrowia, styl życia itp. Aby utrzymać rezultaty Jogi Twarzy, wymagana jest konsekwentna i prawidłowa praktyka. Korzyści rosną stopniowo z biegiem czasu, ale najważniejsza jest konsekwentna praktyka. Osoba ma pełną kontrolę nad praktyką i niezbędnymi zmianami czy ulepszeniami, dzięki czemu praktyka jest bardziej indywidualna i całościowa.

Kiedy można spodziewać się rezultatów po zastosowaniu Botoksu i Zastrzykow

z Kwasu Hialuronowego ?

Botoks zapewnia widoczne rezultaty bardzo szybko, w ciągu 1-5 dni. Wyniki są jednak tymczasowe i mogą utrzymywać się od 3 do 6 miesięcy, w zależności od osoby. Botoks z czasem zanika, powodując kurczenie się mięśni i ponowne pojawienie się zmarszczek. Dla utrzymania oczekiwanych efektów konieczne jest regularne powtarzanie zabiegów/zastrzyków. Wyniki są przewidywalne. Leczenie wymaga wykwalifikowanego specjalisty do przeprowadzenia, więc kontrola klienta nad całym procesem jest znacznie mniejsza.

Wypelniacze Kwasu Hialuronowego sa ogolnie uznawane za bezpieczne, łatwe w użyciu, ale podobnie jak Botoks, muszą być podawane przez wykwalifikowanego specjalistę. Efekt widoczny jest bezpośrednio po zabiegu i utrzymuje się od kilku miesięcy do ponad roku w zależności od produktu, jego zastosowania oraz indywidualnych predyspozycji organizmu klienta. Dla podtrzymania efektów wymagane są regularne zabiegi. Działanie wypełniacza Kwasu Hialuronowego jest odwracalne pod wpływem enzymu hialuronidazy.

Czy joga twarzy jest przystępna cenowo?

Zajęcia lub tutoriale Jogi Twarzy są zazwyczaj średnio lub niskokosztowe, w zależności od rodzaju szkolenia. Gdy dana osoba nauczy się właściwej techniki, jedynym wymaganym kosztem jest czas. Mogą dojść dodatkowe koszty / wydatki jeśli dana osoba zdecyduje się kontynuować dodatkowe tutoriale i zajęcia. Dostępność i wygoda to ogromne zalety Jogi Twarzy. Jak również  nie jest wymagany żaden sprzęt.

Jaki jest koszt wypełniaczy z Botoksu i Kwasu Hialuronowego?

 Zastrzyki Botoksu i Kwasu Hialuronowego mogą okazać się dość kosztowne, gdyż dla podtrzymania efektów należy je wykonywać regularnie. Koszt zależy od liczby jednostek Botoksu i ilości użytego wypełniacza Kwasu Hialuronowego, a także od kwalifikacji i lokalizacji lekarza lub osoby dokonującej zabiegu wstrzykiwania. Obie procedury wymagają czasu na konsultacje/wizyty i dodatkowy sprzęt.

Jak bezpieczna jest Joga Twarzy?

Joga Twarzy jest ogólnie bezpieczna dla każdego, jeśli jest wykonywana prawidłowo i zgodnie z instrukcjami certyfikowanego trenera Jogi Twarzy. Nieprawidłowe wykonanie tej techniki może powodować bólE lub napięcie mięśni/stawów. Osoby z istniejącymi wcześniej problemami zdrowotnymi wymagają dostosowania praktyki, aby uniknąć zaostrzenia objawów i dalszych problemów zdrowotnych. Joga Twarzy nie powoduje żadnych długotrwałych skutków ubocznych, jeśli jest praktykowana prawidłowo. Jako metoda holistyczna pomaga stworzyć połączenie ciała (twarzy), umysłu i świadomości. Dzięki temu Joga Twarzy pomaga stworzyć długotrwałe pozytywne nawyki stylu życia.

Skutki uboczne Zastrzyków

Zastrzyki Botoksu i Kwas Hialuronowego są ogolnie uważane za bezpieczne, jeśli są podawane przez wykwalifikowanego lekarza lub praktykanta.

Najczęstsze skutki uboczne Botoks może obejmować: 

- Tkliwość i ból w miejscu wstrzyknięcia, 

- Zasinienie (wybroczyny) lub krwiak w miejscu wstrzyknięcia, 

- Bóle głowy,  regularne bóle głowy przy długotrwałym stosowaniu botoksu, 

- Uczucie suchości w ustach i łagodne złe samopoczucie przypominające grypę,

- Reakcje alergiczne, takie jak obrzęk, rumień lub zaczerwienienie w miejscu wstrzyknięcia, 

- Rumień rozlany i uogólniona pokrzywka do bardziej nasilonych objawow jak wstrząs anafilaktyczny,

- Opadająca powieka (blefaroptoza), opadająca brwi (ptoza brwi), 

- Asymetria w wyrazie twarzy,

- Niemożność wykonywania pewnych ruchów twarzy, ograniczenie uśmiechu, brak wyrazu i efekt „zamrożonego spojrzenia” lub ‘twarzy maskowej”, 

- Zapadnięte policzki oraz obwisłość i wiotkość, 

- “Znak Mefista” (dalsza część brwi uniesiona wyżej niż reszta brwi), 

- Miejscowe zakażenie skóry, 

- Suchość i łuszczenie się skóry w okolicy miejsca wstrzyknięcia Botoksu,

- Suchość oczu, podrażnienie rogówki i problemy ze wzrokiem, takie jak niewyraźne/podwójne widzenie, trudności w akomodacji, a nawet odwarstwienie siatkówki, 

- Problemy z artykulacją mowy, 

- Rozprzestrzenianie się toksyny botulinowej po otaczających tkankach organizmu powodując problemy z osłabieniem mięśni 

- rzadki, ale ciężki Jatrogenny Botulizm - kiedy toksyna botulinowa atakuje nerwy organizmu i może powodować ból głowy, porażenie twarzy i osłabienie mięśni, ale także objawy zagrażające życiu, takie jak porażenie mięśni, trudności w oddychaniu, a nawet śmierć.

Komplikacje z Wypełniaczem Hialuronowy może obejmować:

- Reakcje alergiczne i stany zapalne, 

- Obrzęki, zasinienia - wybroczyny,

- Ucisk naczyń krwionośnych i martwica tkanek,

- Infekcje i ropnie, 

- Ziarniniaki i guzki, 

- Przemieszczanie się wypełniacza do pobliskich tkanek,

-Brak efektu - niestabilny efekt lub nieestetyczny wygląd, 

– „Efekt Tyndalla” –  niebieskawo-szare przebarwienia pod skórą,

- Utrata wzroku

Ćwiczenie Jogi Twarzy, jeśli miałas Botoks lub Zastrzyki z Wypełniaczem

Jeśli chcesz przejść z Botoksu i/lub Wypełniaczy Skórnych na Jogę Twarzy, najlepiej skonsultować się z lekarzem lub specjalista, która przeprowadzała zabieg, przed przystąpieniem do Jogi Twarzy. Generalnie, jeśli miałaś Botoks, powinnaś odczekać 4-6 tygodni z ćwiczeniami/masażem. Jeśli miałaś wypełniacz taki jak wypełniacz z Kwasem Hialuronowym, czas może się różnić, ale generalnie nie wolno pocierać ani masować miejsca wstrzyknięcia przez co najmniej 2 tygodnie po zabiegu (wypełniacz KH może być plastyczny przez pierwsze 2 tygodnie). Czasami możliwe jest wykonanie Jogi Twarzy na nieleczonej części twarzy, jeśli lekarz na to zezwoli. Pamiętaj, że ruchy mięśni szybciej wyeliminują Botoks, przyspieszają również rozkład wypełniacza i w niektórych przypadkach mogą spowodować jego przesunięcie.

Podsumowując 

Co jest lepsze: Joga Twarzy, Botoks czy wypełniacze estetyczne? 

Jeśli chcesz odmłodzić i wyrzeźbić twarz lub poprawić wygląd swojej skóry, dzisiejsza nauka oferuje kilka możliwości. Moja rada jest taka, aby dokładnie zapoznać się ze wszystkimi możliwościami jak również z pozytywnymi i negatywnymi efektami każdej metody, zanim rozpoczniesz przygodę z odmładzaniem twarzy.

Wybór pomiędzy Jogą Twarzy, Botoksem i Wypełniaczami tak naprawdę zależy od indywidualnych preferencji, potrzeb i pożądanego rezultatu, budżetu i stylu życia.

Joga Twarzy jest bardziej odpowiednia dla osób zainteresowanych holistycznym, nieinwazyjnym podejściem do starzenia się i ogólnego dobrego samopoczucia oraz tych, którzy są gotowi inwestować swój czas i wysiłek w osiągnięcie oczekiwanych rezultatów.

Botoks i Wypełniacze z Kwasem Hialuronowym są bardziej odpowiednie dla tych, którzy chcą osiągnąć szybkie, bardziej widoczne i konkretne rezultaty oraz zaakceptują koszty i konieczność regularnych zabiegów z tym związane.

Jeśli nadal nie jesteś pewna, które podejście będzie dla Ciebie najlepsze lub jeśli uważasz, że Joga Twarzy może być świetnym punktem wyjścia, ponieważ jest mniej inwazyjna i bezpieczniejsza, zapraszam na 20 minutowa BEZPŁATNA konsultacje, gdzie porozmawiamy o twoich potrzebach, celach i wątpliwościach jeśli je masz.

Pracuj ze mną | Ajurweda Joga twarzy Lub Pracuj ze mna | Ayurveda Face Yoga

W zdrowiu,

Renata

Źródła Informacji : 

Henryk Witmanowski, Katarzyna Błochowiak.Cała prawda o toksynie botulinowej – recenzja.

Dr Maciej Wasiluk - Antiage: Jak wyglądać pięknie i naturalnie 

Bagus Komang Satriyasa. Toksyna botulinowa (Botox) A w celu zmniejszenia widoczności zmarszczek na twarzy: przegląd literatury dotyczący zastosowania klinicznego i aspektu farmakologicznego.